随着社会的不断发展，人们的生活水平也在不断提高，社会压力和社会竞争也越来越大。所以很多人都面临着很大的工作压力，尤其是现在很多女性朋友，整天做着比男性还累的工作。有的时候虽然体力没那么累，但是心里很累，很多女性朋友会内分泌失调。而且现在很多女性更加注重保健，选择艾灸。那么，艾灸是如何治疗内分泌失调的呢？

1、

首先，女性内分泌失调会引起很多疾病，比如皮肤恶化、长斑、长痘以及一些乳腺疾病，这些也与内分泌失调有关。有些人的面部斑点也是妇科疾病引起的，所以要从妇科方面用艾灸治疗内分泌失调。

2、

其次，艾灸主要通过选择任脉上的主穴关元穴来治疗内分泌失调，可治疗女性月经不调、痛经、闭经等。此外，艾灸关元穴、肾俞、命门等穴，对调节内分泌系统有较好的作用。

3、

最后，艾灸不仅可以治疗月经不调、痛经等内分泌疾病，对神经衰弱、失眠、手脚冰凉、精力下降、肥胖、体重减轻等症状也有很好的疗效，因为这些问题都与内分泌调节有关。

女性一定要注意自己的饮食习惯和生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，学会劳逸结合，保证充足的睡眠，避免熬夜。