王珂
3606
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
颈椎病怎么锻炼
发布时间：2023-02-06
浏览：8
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
颈椎病的运动，其实考虑一下，可能也是比较复杂的。不能只做颈背运动，可能需要多做上肢运动。力量方面，要考虑上肢颈肩的力量锻炼，这是一个整体。再一个就是运动方式。
如果只是颈肩疲劳，做什么运动都没问题；如果是神经根型颈椎病，就要考虑运动是否会导致症状加重。如果是脊髓型颈椎病，就要解除对脊柱的压迫，没有脊髓症状，椎间盘突出解除后，就可以做功能锻炼了。
所以任何体育锻炼都要建立在对疾病的认识上，但不能说某个病就是颈椎病，要做一些锻炼。因为颈椎病的类型很多，如果有后纵韧带钙化，或者椎间盘突出钙化，椎管狭窄，如果一些体育锻炼不好，很可能导致截瘫。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
