肥胖是大多数人都不愿意遇到的情况，但是很多人在面对美食的时候还是抵挡不住诱惑，或者已经吃的很少了，身体还在疯狂的长肉。中医认为，这多是身体问题造成的，通过中医调理他们的体质，减肥是一个很好的方法。那么中医怎么减肥呢？下面是一些中医的健康减肥方法:

活血化瘀:肥胖者如有淤血、舌紫、闭经等症状，可用活血化瘀。可用的中药有丹参、当归、鸡血藤、川芎、赤芍、三七、蒲黄等。

宽胸咳痰:如果肥胖者出现胸闷、恶心、头晕、呕吐、睡眠不安、舌苔腻腻、急躁、舌苔黄腻、大便干燥等症状。，宽胸排痰即可。常用药物如栝楼、枳实、枳壳、陈皮、半夏等。可选方剂为瓜蒌薤白汤、温胆汤、二陈汤等。

疏肝利胆法:肥胖伴脂肪肝患者可选用姜黄、决明子、茵陈、莪术、姜黄等。可用的中药方剂是柴胡疏肝散，患者也可根据症状加减。

和胃减脂法:肥胖伴有饱胀、腥臭、酸味、舌苔油腻。可以用帮助胃消化的中药来治疗，这类药物主要包括大麦芽、山楂、莱菔子等。可供选择的传统方剂有保和丸、焦三仙等。

理气治疗:中医认为肝郁伤脾，身材自然容易发胖。这类患者多为年轻女性，表现为腹胀、胸闷、情绪起伏、月经失调。可以用的药是陈皮，有助于理气、消食、化痰。但单用此药效果不佳，最好与其他减肥降脂药物合用。

我给你分享了六种中医健康减肥方法。相信你看完之后会对中医的减肥方法有更深的了解。当然，在服药前也要注意识别自己的体质，选择适合自己的方法，平时适当运动，也是帮助身体减肥降脂的有效方法。