国红
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贝贝小南瓜糖尿病能吃吗
发布时间：2023-02-01
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糖尿病人可以吃南瓜，但是一定要控制每次吃的量。虽然北碚南瓜是一种含糖量很低的食物，但是因为含有一定量的碳水化合物，所以吃了也会导致血糖升高。但与米饭、面食相比，南瓜的升糖指数较低，更适合糖尿病人作为主食。南瓜还含有丰富的膳食纤维。作为糖尿病人的主食，不仅可以增加饱腹感，有助于控制食量，还可以促进肠胃蠕动，有助于预防便秘。但由于南瓜的维生素含量较低，不建议把南瓜当蔬菜吃，也不能做成甜品，以免血糖波动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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