刘晓副
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怎样快速缓解心悸的症状
发布时间：2023-02-02
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我最好的朋友最近心事重重，一紧张就经常心慌。请问如何快速缓解心悸症状？
心悸是常见症状。病人感到心跳或心悸，并伴有心前区不适。当心率较慢时，他们经常会感到心脏剧烈跳动。当心率增加时，他们可以感觉到心脏跳动，甚至心前区振动。心悸发生后，患者可以慢慢呼吸来缓解心悸。轻轻吸气，慢慢呼气，一个来回六秒。一定要慢慢来。心悸、心慌的症状，重复7至8次左右，将慢呼吸改为深呼吸，即可缓解。平躺在床上，双臂交叉靠近鼻尖，按摩对侧腋窝。食指、中指、无名指的指尖可以一起适度按摩。连续按压100次左右，持续2分钟左右，可缓解心悸症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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