腰椎间盘突出是生活中非常常见的疾病。发生后应该尽快改善。除了需要注意休息，药物治疗和物理治疗尤为关键。我相信只有相互合作才能解决疾病问题。接下来，我们来看看腰椎间盘突出应该如何休息。

腰椎间盘突出症是一种非常常见的骨科疾病。发生后要及时治疗，更重要的是要懂得休息。如果患者想休息，最好卧床一周，一周后再去医院检查。如果有轻微的缓解，患者可以接受适当的理疗和按摩，休息期间进行药物治疗。相信这样的治疗效果会更好。除了休息之外，在饮食上也要注意很多问题，比如避免烟酒的摄入，不吃引起咳嗽的刺激性食物，比如辣椒等类型的食物。

腰椎间盘突出患者要从两方面注意休息。一个方面是卧床休息，让身体得到充分的保养。另一个方面是饮食。腰椎间盘突出可以多吃含钙的食物，如蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E等。如果钙含量高的话，相信对骨骼部位的营养保健非常有效。腰椎间盘突出患者应该从多方面进行改善，这样才能控制腰椎间盘突出的现象，也希望患者能够引起重视。患者只有对腰椎间盘突出的问题有了清晰的认识，才能用正确的方法对待腰椎间盘突出的危害。

对于腰椎间盘突出的休息方法，我们已经有了基本的了解。只要卧床一段时间，腰椎间盘突出的问题得到缓解，患者就会得到适当的运动、针灸、按摩等治疗。相信治疗腰椎间盘突出的效果特别好，所以患者也要了解相关的治疗方法。