过敏性鼻炎，即变应性鼻炎，是指具有多种免疫活性细胞和细胞因子等的特应性个体。，可引起鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻臭等与季节和环境因素有关的症状。患过敏性鼻炎后，可以自己按、点、推穴位，对缓解症状有立竿见影的效果。下面我给大家介绍一下步骤，分享一下。

1、

首先，直立躺下，选择穴位，下项英(鼻炎点)，上项英唐寅，睛明等穴位，

2、

手法:先用指尖在选定的穴位上按五至七次，中医称之为开穴法。然后做一些压推迎香。最好是双手食指指向腹部。做一些按压的时候，稍微按压几下，按压过程中会有强烈的酸痛感，大概五分钟左右。然后按压项英穴上的穴位，用几个尖点往鼻子方向推，使鼻子有酸痛麻木的感觉。大约五分钟是合适的。其次，按下唐寅。按压唐寅时，将手指压向鼻子。以有胀麻感的按压鼻子为好。还有，五分钟比较好，然后按压眼睛照亮四个白点。同样的技术。

3、

在这些操作之后，按压、点击和推回。你会感到鼻子通气顺畅。是缓解和治疗过敏性鼻炎的好方法。朋友们看了看能不能试试。