皮炎神经性皮炎脱皮是正常现象，神经性皮炎持续时间不会太长。一般一周左右会逐渐恢复脱皮。一般我们开始出现神经性皮炎的时候，会很痒。当我们抓住它时，会出现一大片区域。一天半后，小红疹上会长出一些小脓包。两天左右，小脓包会自行恢复，自动脱落。这时，它们就会剥落。这是复苏的迹象。现在我把我的经验分享给你。

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首先，神经性皮炎不能刺激。一旦受到刺激，马上就会大面积长出来，会变得更加严重。这种刺激包括用手抓、用热水烫等等。所以要注意这方面，要有耐心。

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然后，这种神经性皮炎有间歇性发作，尤其是晚上，这种现象更明显。虽然说发生的时候不能用手去挠，但是我们还是有很多方法可以止痒的。可以擦一点无极霜或者皮炎平。

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然后，不要吃海鲜。吃海鲜容易让人过敏。一般正常人吃了都会过敏。更何况，如果你是神经性皮炎患者，就要避免。另外，不要吃辣。吃太多辛辣的食物会让你非常痒。

还要注意的是，你的衣服要勤换，然后洗完最好在阳光下暴晒，这样可以消毒杀菌，避免感染其他非患病皮肤。