性功能障碍是一种常见病。如果出现这样的症状，还可能导致男性出现勃起无力的现象。这种情况一定要引起重视，及时调理也可以，采用适当的方法缓解症状，可以有效避免男性出现尴尬现象，所以要注意合理的饮食安排。平时男性多吃补肾壮阳的食物比较好。但如果出现了某种疾病，一定要及时去医院检查治疗，这样才能在一定程度上治疗疾病，缓解症状。

1如果男性勃起无力，平时应该适当吃一些有营养的食物。多吃韭菜对男性健康更好，可以有效缓解这种症状。如果有些男性勃起无力，也可以适当吃一些鸡蛋，补充人体所需的营养。

2男性平时多吃富含精氨酸的食物，可以有效缓解症状。平时可以适当吃一些牡蛎，也可以经常吃一些海鲜等食物。经常吃大虾可以有效防止男性显得硬气。平时要适当吃一些山药等食物。

实际上，我们日常生活中的许多食物都对男性的生殖健康有益。经常吃一些冬虫夏草或者甲鱼，对男性健康有很好的调理作用。如果男性勃起无力，可以适当吃一些当归牛尾汤或者泥鳅。

注意:平时要有良好的生活习惯，对男性生殖健康更好。一定要早睡早起，积极锻炼，可以有效预防疾病。如果有些男性勃起无力，平时应该适当吃一些补肾壮阳的食物。如果有必要，他们应该去医院检查。