潘永源
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腰脱怎么锻炼
发布时间：2023-02-06
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腰椎滑脱又称腰椎滑脱，是一种常见的腰椎疾病。平时可使椎管容积增大，压迫的神经和硬脑膜逐渐得到释放，可缓解这种症状。
然后锻炼腰背部的肌肉，增强肌肉的张力，以减轻腰椎滑脱引起的神经压力。也可采用按摩、针灸、理疗等手段辅助治疗腰椎滑脱症。
腰椎滑脱一般是指腰椎发生相应的脱位，导致腰椎管狭窄和神经根受压的现象。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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