和不良生活习惯有很大关系。咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎。很多人不重视急性咽炎，导致治疗不及时，反复发作，慢性咽炎找上门来。咽炎的治疗不可掉以轻心，除了药物治疗，还可以通过喝茶来调理。下面我们就来看看有哪些茶适合咽炎患者喝。

1.印青茶

胖大海5克，蝉蜕3克，石斛15克，以水代茶煎服。具有滋阴润喉、利咽的功效，尤其适用于声音嘶哑的慢性咽炎。

2.橄榄茶

取2颗橄榄和1克绿茶。将带核的橄榄切成两半，放入放有绿茶的杯子中，用开水冲泡，盖上盖子，小火炖5分钟，即可代茶饮。特别适用于咽部有异物感的慢性咽炎。

3.罗汉果茶

罗汉果1个，切碎，开水冲泡，加盖焖10分钟，不准分时间或次数饮用。每日1 ~ 2次，每次1片。具有清肺化痰、润喉的功效。

4.桑葚杏仁茶

桑叶、菊花、杏仁各10克，冰糖适量。将杏仁捣碎，与桑叶、菊花、冰糖一起放入保温瓶中，用开水冲泡，盖上盖子炖15分钟，每日一剂，代茶饮。具有清热祛风、化痰利咽的功效。

5.双海茶

板蓝根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克。放在保温瓶里，用开水冲泡，盖上盖子小火炖20分钟，改为喝茶，每日一剂。具有清热解毒、利咽的功效，尤其适用于咽喉肿痛明显的慢性咽炎。

咽炎患者想摆脱咽炎的困扰。除了及时就医，让他们的生活保持适度和规律也是至关重要的。他们不应该过度劳累。他们要加强体育锻炼，多做户外运动，按时吃饭，平时多喝水，不要吃过分刺激性的食物增加身体负担。均衡营养，避免刺激性食物。