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荣春红
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知识库 轻度脂肪肝吃什么好
轻度脂肪肝吃什么好
发布时间:2023-02-03
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轻度脂肪肝饮食宜清淡易消化。可以吃一些小米粥、蘑菇、黄瓜、白菜、菠菜、牛肉、西红柿、苹果、香蕉、鱼等。其次,轻度脂肪肝要控制每天的食量,不要一下子暴饮暴食,尤其要严格控制碳水化合物的摄入。

患者还需要少吃高脂肪、高胆固醇的食物,如蟹黄、蛋黄、动物内脏等。可以多吃低脂低盐的食物,多吃富含维生素的蔬菜水果,适当进行体育锻炼。


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