曲姗
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感冒能喝鱼汤、吃鱼肉吗
发布时间：2023-01-31
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感冒期间，可以喝点鱼汤，吃点鱼。尽量以炖鱼为主，但尽量避免油炸、油腻食物的摄入。
因为除了感冒本身常见的临床症状，如发烧、咳嗽、喉咙痛、肌肉酸痛等。，有些人还会出现消化道症状，如厌食、食欲不振、恶心，甚至腹泻。所以饮食总的原则是清淡易消化。可以少量多餐，多喝水，多吃新鲜果蔬，优质蛋白质，以增强机体免疫力。还要注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜喝酒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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