在早泄的治疗过程中，患者自身的调整是不可忽视的。比如一些辅助治疗方法，特别是对于精神早泄患者，要注意治疗的态度，以及生活中的情绪调节和精神放松。最好以轻松的心态对待早泄。科学研究表明，这种治疗方法非常有利于治疗。

下面，我们将早泄患者的生活注意事项总结如下:

1.排除心理因素。精神因素会对男性的性生活产生很大的影响。所以，男性朋友要正确对待“性欲”，不能把它当成见不得人的东西而厌恶恐惧；不能因为一两次性失败而抑郁焦虑，缺乏自信；夫妻双方都要增加情感交流，消除不和谐因素。

2.谨慎用药:有很多药物会对男性性功能产生很大影响。男性朋友如果想预防早泄，应避免服用或停止服用可能引起早泄的药物。

3.克制性交:男性朋友如果能停止性生活一段时间，避免各种性刺激，让自己的中枢神经系统和性器官得到充分的休息，就能有效地防治早泄。

4.提高身体素质:要想预防早泄，首先要积极进行体育锻炼，增强体质，并注意休息，防止过度劳累，调整中枢神经系统的功能失调。

可以说，早泄患者生活中的注意事项和自我调节对治愈早泄起着至关重要的作用。另外，患者在接受治疗时，一定要注意治疗方法的选择。一般来说，要明确患者的病因，尤其是器质性早泄，先把病因治好，早泄才能治好，否则不会有什么效果。