男人生育能力的强弱，其实受很多因素影响。如果他在生活中不注意的话，会对自己的生育能力产生很大的影响，有些严重的会导致不孕，所以男性朋友要注意了。那么哪些因素会影响男性的生育能力呢？下面我们来了解一些影响男性生育能力的常见因素。

吸烟:香烟中含有的有害物质对男性生育能力影响很大。有调查显示，不育男性中，吸烟者的正常精子数量会明显减少，精子畸形率也较高。男性吸烟时间越长，异常精子就会越多，正常精子的数量也会减少，进而精子活力减弱。当然，吸烟不仅会影响男性生育能力，对女性的影响也很大，还可以影响卵巢功能。

香烟烟雾中含有强致畸物质，烟草中的铬对精子有较强的杀伤能力，尼古丁和多环芳烃也可引起精子形态改变。因此，男性吸烟容易使精子减少，并可导致多种畸形精子，从而对生育能力造成极大隐患。

饮酒:如果男性饮酒过量，还会影响生殖系统的功能，导致内分泌紊乱，以及染色体结构和生殖细胞数量的变化。对于一些长期饮酒的男性来说，精子数量会减少，活动能力会减弱，还会导致阳痿和不育。

过量饮酒会导致一些男性疾病，如前列腺炎、性功能障碍等。，这些都会导致不孕。同时，酒精也会损伤精子。如果受损的精子受孕成功，会影响子宫内胎儿的发育，造成流产，有的甚至会出现畸形畸形，或者导致孩子出生后智力低下，成为低能儿。而且，酒精对精子也有直接的致死作用。因此，酗酒男性精子异常和恋尸癖的比率非常高。

疾病:许多疾病也会影响男性的生育能力，如隐睾、附睾炎、精索静脉曲张、前列腺异常、前列腺感染和生殖器官结构异常、糖尿病、甲状腺功能障碍、自身免疫性疾病等。，这些都会影响男人的生育能力。

这是一些常见的影响男性生育的生活因素和疾病因素。因此，建议男性要想保持良好健康的生育能力，就要注意养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，及时治疗一些能影响生育能力的疾病，让自己的精子更健康，生育能力更强更健康。