赖光辉
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血液循环不畅怎么调理
发布时间：2023-02-04
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血液循环不好可以通过运动和饮食，局部按摩，局部热敷来改善。
如果血液循环不好，要加强一些体育锻炼，这样可以改善血液循环。你可以参加跑步、打乒乓球、羽毛球等运动来锻炼身体。吃些温热的食物，如芝麻、牛肉、核桃、胡萝卜、韭菜等，也能在一定程度上缓解病情。
血液循环不畅容易导致血栓和静脉曲张。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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