总有很多人提醒女性，经期不能洗头，不能洗澡，但是现在是炎热的夏天，女性也要上班，所以要清洁自己，那么我们就来了解一下经期如何洗澡吧。

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首先，经期女性要注意自己的洗澡方式。月经来潮时，女性千万不要坐浴，以免污水进入其阴道，因为污水进入女性阴道，尤其是经期，很容易导致妇科疾病。

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其次，女性要注意洗澡的温度。夏天很热，有些女性想凉快一点，所以总是把洗澡水调得很低，这样会导致女性洗澡时着凉，引起痛经。

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第三:月经期间，女性洗澡，注意洗澡时间。如果时间过长，女性身体的血液循环会受到影响。如果月经系统虚弱，女性的外貌就会发昏。

虽然是夏天洗澡，但还是要提醒女性不要感冒。