每个人都希望自己的皮肤光滑细腻，摸起来很嫩，但是有些人天生皮肤就不好，比如一些常见的先天性皮肤问题，比如鸡皮肤。顾名思义，鸡皮就是我们的皮肤像鸡皮一样，皮肤表面会有一些小突起。鸡皮肤的人可能会在着装上受到限制，因为我们不想让别人看到我们的皮肤。那么如何治疗鸡皮呢？让我们一起来看看吧。

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鸡皮因毛囊口角堵塞，摸起来不光滑，医学上称为圆角病。改善鸡皮肤首先要做的就是滋润我们的皮肤。众所周知，鸡皮肤是干性油性的，可以用保湿的洗护用品。

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第二，我们可以多吃富含维生素A的食物，因为维生素A可以保护皮肤。很多含有维生素A的食物对我们的皮肤都有好处，比如胡萝卜、菠菜、猪肝等等。

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鸡有很多角质，所以去角质可以让我们的皮肤光滑。我们洗澡可以用含磨砂颗粒的沐浴露，洗澡可以用浴球。但这样的去角质不宜频繁使用，一般一个月左右一次。

有鸡皮的人千万不要用手去挠。我们很多人都习惯在感觉皮肤粗糙或者长痘痘的时候去挑。其实很容易引起炎症，感染等。