国红
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吃太多糖分食物会容易得糖尿病吗
发布时间：2023-02-01
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过多摄入含糖食物不会增加糖尿病的患病率。二型糖尿病的病因除受遗传因素影响外，还受环境因素影响，导致胰岛素抵抗和胰岛素分泌相对不足。常见的环境因素有肥胖、饮食不合理、热量摄入过多、体力活动不足等。饮食不合理主要是指高脂肪饮食，与肥胖、血糖水平、糖尿病患病率密切相关。富含植物纤维和蛋白质的饮食可以预防糖尿病。所以吃糖太多不会导致糖尿病患病率增加。为了预防糖尿病的发生，需要减少饮食中脂肪的摄入，尤其是含有饱和脂肪酸的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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