患者患喉返神经损伤后，需要注意饮食上的很多问题，才能快速恢复。但是很多喉返神经损伤的患者不知道如何进行饮食护理。所以今天，我们的营养专家就来给大家介绍一下！

合理饮食

1.你应该吃富含维生素B1的食物；2.宜吃富含优质蛋白质的食物；3.食用含膳食纤维的食物为宜。

柠檬:柠檬含有丰富的维生素B1，具有营养神经、抗菌的作用，有利于患者的恢复。每天饮水350-500毫升为宜。

牛奶:牛奶含有丰富的优质蛋白质营养成分，能增强免疫力，提高抗病能力，帮助患者康复。每天350-500ml为宜。热饮更好。

冬瓜:冬瓜是一种膳食纤维食品，容易促进肠道营养的吸收，刺激食欲，帮助患者恢复。每天200-300克为宜。可以煲汤，也可以炒菜。

避免食物。

1.避免吃容易上火的油炸食品；薯条和油条；2.避免吃辛辣刺激的食物；辣椒、胡椒、生蒜；3.避免食用抑制神经恢复的食物；白酒，浓茶。

肥肉、油条属于易上火的油炸食品，容易导致神经受损部位组织充血、水肿，加重患者的损伤，不利于患者的康复。吃清淡的食物。

辣椒:辣椒是辛辣刺激性食物，容易刺激神经，损伤神经细胞，导致受损部位充血，不利于患者恢复。吃清淡无刺激性的食物。

浓茶、烈酒容易抑制神经细胞的恢复，还可能加重损伤，不利于患者康复。吃一些能舒缓神经、帮助睡眠的食物。

对于喉返神经损伤患者来说，良好的饮食习惯不仅可以减少食物对食道的刺激，还可以为身体提供营养，帮助细胞修复。甚至提高患者的抵抗力，减少其他疾病的威胁，让身体恢复的更快。