练瑜伽可以减少母乳。

通过瑜伽可以强健手臂和胸部，改善驼背，矫正体态，有明显的视觉改善效果。

副乳房的形成与遗传和家族史有关，主要是由于乳房再发育或退化过程中的异常，导致正常乳房组织周围出现一圈多余乳房。胎儿出生时，副乳不明显。随着生长发育，体内激素水平发生变化，逐渐出现副乳，甚至形成乳块，分泌乳汁。

另外就是后天肥胖或者穿不合适的内衣压迫乳房组织，也会造成附属乳房的出现。