我每年冬天都会冻伤。我手脚都长了，痒起来真的很难受，尤其是晚上睡觉的时候。几次痒的睡不着觉。后来我爸给我想了一些办法，冻疮很快就消失了，所以现在我就把这些消除冻疮的方法分享给大家。

1、

血液循环不够也容易冻伤。因此，当寒冷的冬天来临时，就需要开始适当的运动，促进患者的血液循环，以达到预防的效果，如跳绳、跳舞等。

2、

用生姜和辣椒树的干树枝煮手脚等地方，每天两次，中午一次，晚上睡前一次。在水温还有点热的时候开始浸泡，直到你感觉水温变暖了。用这个方法，我几乎坚持泡了三四天，冻疮就不见了。

3、

如果要吃的话，可以取当归12克、肉桂10克、白芍12克、川芎12克、桂枝10克、姜皮10克(干姜8克、党参18克、黄芪18克、鸡血藤30克，如果没有这种药也可以代替。煎汤喝。

冻疮不能直接用热水浸泡，否则长冻疮上会长水泡。