前列腺增生是老年男性的一种慢性疾病，它的发生对老年人的晚年生活影响很大。所以除了科学正确的治疗外，日常生活中要做好良好的生活习惯和饮食，这对BPH的辅助治疗很有帮助。

1.保持良好的心态，心情舒畅，情绪稳定，对疾病的康复有一定的作用。避免因心情不好而恶化。

2.及时治疗可能加重前列腺增生症状的疾病，如尿路感染。

3.积极运动，增强机体免疫力，对疾病恢复有好处。

4.戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物，少喝咖啡和橙汁，少吃白糖和精制面粉做成的食物，因为这些都可能导致前列腺增生症状加重。

5.患者要多喝水，不能因为尿频而减少水量。多喝水有助于稀释尿液，预防尿路感染和膀胱结石。宜喝凉水，少喝浓茶和咖啡。

6.多吃新鲜蔬菜、水果、蜂蜜、粗粮、豆制品。这些食物有利于保持大便通畅，可以防止便秘加重前列腺增生症状。

7.膀胱热、尿痛患者可将绿豆煮成粥，凉后饮用。

8.南瓜子营养丰富，经常食用可以预防前列腺增生。

以上介绍的是关于良性前列腺增生患者的生活调理。希望对患者有帮助。男性专家提示，秋冬即将来临。良性前列腺增生患者应避免受凉，受凉会加重病情。此外，他们应避免上呼吸道感染，以免加重病情。