我平时胃不是特别好，感觉舒服的时候总是拉肚子。不知道是怎么回事，就是吃了一些凉性的食物就会拉肚子，所以朋友平时饮食特别注意，还是经常拉肚子。如果他们吃了辛辣或酸的东西，他们就会拉肚子。经常出去玩，在外面吃面或者回家吃粥可能会拉肚子。现在我不吃辣和酸的食物。但是还是有拉肚子的样子。西医说是慢性腹泻，但是治疗了一段时间没有好转。

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后来朋友从其他渠道了解到一些中医方子来治疗这个病。中医的方法和西医不同。中医认为你的出现通常是脾虚、脾土虚弱的原因，通常需要采用健脾中药进行调度。可以服用一些健脾利肠丸或者沈凌白术散进行治疗，葛根芩连丸也可以考虑。

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在这里，我还想给大家介绍一个中药药方。具体要问医生再治疗。以下仅供参考。白芷9克，白术18克，白芍15克，桔梗6克。用水煎服，每日两次。本方适用于治疗因抑郁、愤怒、精神紧张引起的腹泻，以及胸胁胀满、嗳气等症。

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除了上面说的方法，还有一种治拉肚子的方法，就是把大蒜去皮，放入碗中捣碎，然后把捣碎的大蒜放入肚脐中，放上艾条，点燃。也可将药敷于足底涌泉穴，或用艾条灸足三里穴。

对于慢性腹泻，饮食要节制，生熟分开。不吃或少吃容易带致病菌的凉菜和水产品。炊具要按时烧开消毒。不要在卫生差的餐厅吃饭。