赵晓东
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妊娠期糖尿病的饮食要求
发布时间：2023-02-01
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妊娠期糖尿病患者主要吃血糖生成指数低、膳食纤维含量高、易消化的清淡食物。对于妊娠期糖尿病患者，应尽量多吃蔬菜，因为蔬菜的脂肪含量相对较低，且不含糖，如菜花、紫甘蓝、胡萝卜、甘蓝等。，可以有效控制血糖，降低血压。也可以多吃新鲜的西红柿，黄瓜之类的。当然，仅仅吃新鲜的蔬菜水果并不能保证孕期的营养。这时，还可以适当摄入杂粮面食、鲜鱼、牛奶、瘦肉等。妊娠期糖尿病患者一定要避免各种高糖食物，比如糖果、蛋糕、甜点之类的。此外，我们应该减少脂肪和胆固醇的摄入。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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