夏天是太阳最热的时候，也是皮肤最大的杀手之一。炎热的天气不仅会使身体脱水甚至中暑，而且强烈的紫外线不断侵入皮肤，造成黑色素沉淀、黑斑等，使白嫩的皮肤变黑。但是我们不能治愈它吗？答案是错误的。其实我们可以通过涂防晒霜来防紫外线，但是如果有时候忘记涂防晒霜被晒伤了怎么办？下面教你。

1、

轻度晒伤的特征是皮肤温度高，皮肤发红。这时候可以用湿冷毛巾敷在晒伤部位，每半小时换一次，持续4-5个小时。但是有一点要注意，毛巾不要太凉。太冷的毛巾会造成皮肤冻伤，反而会适得其反。涂抹后可以用比问谁稍冷的水洗澡，最后涂抹保湿护肤乳液。

2、

相对于中度晒伤:皮肤变得红肿。这时候可以在晒伤的地方涂西瓜皮或者涂芦荟叶。芦荟和西瓜皮都有清凉降温的作用，尤其是芦荟的效果最好，也是皮肤补水的最佳产品，而且是纯天然的。

3、

严重晒伤:皮肤变得肿胀，起泡，伴有剧烈疼痛，甚至发热、发冷、头晕和恶心。应该马上去正规医院看医生。以上情况已经不是护肤霜等产品可以补救的严重情况，可能会有生命危险。小心不要暴露在阳光下。

夏天出门一定要涂防晒霜，防晒产品一定要正规合格。如果劣质防晒产品不仅不能起到防晒效果，还会引起皮肤过敏等症状，晒伤后要及时治疗。如果有黑斑或者变暗，就要涂美白产品。如果晒伤严重，一定要及时就医。