这两天手指都抬不起来，腰疼。我不知道怎么了。身边的同事都说我可能是强直性脊柱炎。我不太明白什么是强直性脊柱炎，是单纯的脊柱疾病还是其他。所以在这里我想知道什么是强直性脊柱炎，强直性脊柱炎一般会侵犯哪里。我急需你的帮助。我希望你能解决我的问题。我来了。

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强直性脊柱炎(AS)主要是关节病变，常表现为骶髂关节、脊柱、肩关节、髋关节等外周关节疼痛。强直性脊柱炎炎性腰痛往往隐匿，难以定位。你应该去医院做一个系统的检查，了解自己的情况，对症下药。

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这种情况可能是这几天太累了，睡觉姿势不正确造成的。要经常改变睡姿，保证不偏侧受力，不要久坐，这对身体也是很大的伤害。希望你能时刻关注自己的身体状况。

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以上都是我个人的看法。你需要去医院做一个系统详细的检查，和医生讨论你的病情。这样就万无一失了，然后去医院定期检查。在此，希望你早日康复，摆脱痛苦，快乐的过好每一天。

白天睡硬板床，可以仰卧，交替侧卧，避免长时间保持一个姿势。枕头不要太高或者不要。也可以每天早上或者睡前俯卧5分钟。不要太累，吃药吃饭规律，三餐规律，多运动。