前段时间我姐突然叫我去洗澡，突然发现外阴感觉像长痘了。刚开始她没在意，后来越来越酸，越来越红。她问我是不是不知道怎么回事。我不知道，就陪她去看了医生。结果是外阴毛囊炎。现在让我与你分享我的经验。

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得了外阴毛囊炎，可以先剪掉患处的毛发，然后用生理盐水或其他外用消毒剂冲洗患处，再涂一些抗生素软膏，有消毒作用。不要用手抓患处，以防继发感染。

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同时还可以有食疗，如枸杞叶茶、冬瓜薏米汤、绿豆荷叶汤、苦瓜猪瘦肉汤等。这些汤具有清热解毒、凉血消炎、止痒的功效，可治疗毛囊炎。

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注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤洗澡换衣服，不要穿太紧的裤子，不要随便和别人交换衣服。不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性食物。多吃水果和富含蛋白质的食物。好好睡一觉。