早泄，一个让男人尴尬的问题，甚至会让你心痛。早熟不仅会让男性失去信心，还可能让女性患上性冷淡，从而影响夫妻关系。那么如何应对早泄呢？接下来，专家将告诉我们一些应对早泄的方法。

(1)减少性冲动和性敏感:男女双方在性交前都要保持精神舒畅，避免过度紧张或性冲动。性交时使用避孕套也是降低敏感度，防止早泄的方法。也可以在性交前或性交中用干净的纱布擦拭少量的局部麻醉剂，或服用少量的镇静剂，以降低对性刺激的敏感性，延长性交时间。

(2)间歇刺激法:这种方法是一种行为疗法。方法是通过性交或非性交，在夫妻双方，主要是女方的配合下进行。主要是提高男方射精刺激阈值的训练。在即将达到射精阈值时，突然停止刺激，待高潮消退后再刺激阴茎，以此类推。这种方法可以使男方耐受大量刺激而不射精。

(3)阴囊牵拉法:性交可分为兴奋期、持续期、高潮期和消退期。当性交进入持续期，性兴奋进入持续稳定的高水平。期间，男性龟头冠直径略有增大，龟头颜色变深。由于睾丸和阴囊的血管充血，阴囊体积进一步增大，睾丸进一步增强与会阴的接触，容易刺激会阴，引起反射性射精。此时，牵拉阴囊和睾丸，可以降低兴奋性来延缓射精。这种方法在性交时夫妻双方都可以做，也可以配合间歇性刺激。

(4)挤压阴茎:性交时，阴茎海绵体是参与勃起机制的主要器官。阴茎的勃起和射精在刺激达到一定阈值时由生殖神经传向中枢，传出神经通过下腹丛和膀胱丛使附睾、睾丸上的输精管和前列腺的平滑肌收缩，精液经尿道射出。挤压阴茎也是一种序列训练的行为疗法。方法由女方刺激阴茎，达到不可避免的射精感，立即停止刺激，拇指放在阴茎系带部位，食指和中指放在阴茎后侧(注意不要滑动阴茎)，上下垂直挤压4秒后突然放松。挤压的压力与阴茎勃起的程度成正比。反复训练可以延缓射精的急迫感，提高射精刺激阈值，重建射精时间。一般需要坚持挤压法3 ~ 6个月才能使疗效持久。

以上是治疗早泄的四种方法。当男人患早泄时，夫妻双方不应互相埋怨，而应认真对待，保持良好的心情，到正规医院检查治疗。同时，女方要体谅对方，帮助丈夫减轻忧虑，克服恐惧，这样才能更好地促进早泄的恢复。