不孕不育是很多年轻人都会遇到的情况。这种疾病的出现会使男女婚后无法顺利生育，主要致病因素也越来越复杂，所以只要是不孕不育患者，都要及时去医院诊治。那么，不孕症的饮食应该注意些什么呢？

1.不孕不育患者在饮食方面也有一些需要注意的问题。首先，他们在饮食上一定要养成良好的饮食习惯，尽量选择一些营养、卫生、绿色的食物来吃，这对他们以后的健康和孩子都有很大的帮助。尽量避免抽烟喝酒，因为抽烟喝酒是很刺激的，尤其是对于一些已经有一些疾病的患者，会让事情变得更糟。很可能导致患者病情更加严重。因此，患有不孕症的患者应尽量不接触烟酒，也应避免长期大量食用辛辣食物，否则容易诱发生殖系统感染和炎症，还应少吃油腻的东西。

2.男性朋友要尽量少吃芹菜、大蒜、苦瓜、棉籽油，这些东西会杀死精子，所以对男性不育患者危害很大。期间还应多吃动物肝脏之类的，适当吃一些富含维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等会有好处。尽量避免总是吃一些油炸、膨化、烧烤的食物。腌制品也应少吃或不吃，以免对健康产生不良影响。患者也要积极治疗。一般要先诊断他们的病因，再对症治疗。

最后，一般来说，良好的饮食对患者的不孕治疗会有很大的作用。所以不孕患者一定要做好日常饮食，也要保证大便通畅，避免总是熬夜劳累。他们也要适当做一些有氧运动，这样会增强免疫力，对自己的状态要有足够的信心。