樊茂蓉
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脂肪肝吃什么比较好
发布时间：2023-02-01
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脂肪肝患者要注意饮食。合理的吃一日三餐，营养均衡，有厚有薄。低盐、低脂肪、高蛋白的饮食，因为足够的蛋白质可以清除肝脏中的脂肪。如果患者有吸烟饮酒的不良习惯，需要及时戒烟戒酒。每天坚持锻炼，时间要长于20分钟，强度要让身体出汗。刚开始活动量不用太大，循序渐进，从小到大。可以采取以下方式:跑步、打乒乓球、打羽毛球等。如果不是你的病情需要，不要在家里乱用药，因为很多药物会对肝脏产生不良影响。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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