雄激素性脱发是指由雄性激素引起的脱发现象，通常伴有头部皮脂分泌过多、头皮发痒、头皮屑多等症状。这里面有遗传因素。中青年人不漂亮就开始秃顶，看起来老几岁。怎样才能治好雄激素性脱发？

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1.心态要放松。

情绪不稳定、精神压力过大都是脱发的原因，脱发的速度与抑郁程度成正比。因此，每天做一些运动来放松身体，或散步或深呼吸等。，可以一扫不良情绪，恢复平和愉悦的状态。

2.适量饮酒

也不乏脱发的原罪，比如酗酒。烈酒尤其有害，更何况是高温加热的白酒，会让头皮湿热。但是，相对温和的葡萄酒和啤酒不宜饮用。毕竟它们含有酒精，过量饮用会对人体肝脏造成伤害。

3.不要抽烟

当头皮的毛细血管收缩时，会造成头发发育异常，生长不良，这可以归结为吸烟的不良习惯。

4.经常洗头

第2天或第3天洗一次头，洗头时用手轻轻揉搓，并以适当的力度按摩头皮，激活头皮血液循环，清洁头皮。洗完头发后，记得不要用吹风机吹干，让头发自然晾干即可。

5.选择合适的洗发水

那些具有超强脱水脱脂性能的碱性脱脂洗发水，会给头皮带来干燥坏死。温和天然的洗发水不会对头皮和头发造成任何伤害和刺激。可以根据自己的发质选择相应的洗发水。同时，建议使用一种洗发水一段时间后再换另一种。

6.使用牛角梳或木梳。

不能选尼龙梳子。带静电的尼龙梳子会对头皮和头发有害。并且用牛角梳或者木梳梳理头发。头皮一旦被梳子按摩，血液循环就会加快；二是可以提高头发的光泽度，没有头皮屑困扰。

7.不要长时间使用电脑

如果长时间坐在电脑前，人体会受到过量的电脑辐射，而且由于注意力高度集中，大脑会持续兴奋，扰乱内分泌，堵塞毛囊，阻断头发营养的供应途径，发质会变得脆弱，导致脱发。

8.摆脱军队熬夜。

熬夜不仅让身体无法发挥最佳的恢复效果，还会带来一定的损耗。长期积累脱发是必然的结果。相反，早睡早起，睡眠充足，是一种简单快捷的补肾方法。肾有好发才能好。

综上所述，发量和发质都取决于肝肾的状态。虽然雄激素性脱发具有遗传性，但是一些不良习惯会加重脱发的情况。所以及时改掉这些习惯是必要的，也是直接有效的。比如早睡早起，不要等到秃顶了才后悔。