王新霞
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跑完步腿疼第二天还能再跑吗
发布时间：2023-02-03
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跑步后，患者出现腿痛症状。建议他第二天休息，等到腿疼症状完全缓解后再继续运动。患者跑步后腿疼。首先，过度运动导致体内乳酸大量产生，乳酸无法完全代谢出体外，所以会出现一些酸痛症状。此时应通过休息、按摩、热敷、口服非甾体抗炎药等方式缓解。通常症状会在2~3天左右消失。排除上述因素后，认为可能有肌炎或韧带拉伤、肌肉劳损等原因。，应该积极治疗。如果继续运动，可能会导致更严重的伤害。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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