现在生活节奏逐渐加快，很多男人压力很大，每个男人都会觉得有些力不从心。对患者的生活和工作有影响，需要引起我们的重视。下面我们就通过这篇文章来详细了解一下阳痿的日常预防。

疲劳引起的阳痿是可以预防的。让我们仔细看看它:

1.合理安排工作，劳逸结合，避免过度的身心消耗。

2.及时消除疲劳，保证睡眠，充分休息，适当听音乐，参加娱乐活动，有助于更快更好地消除疲劳。

3.适当的体育锻炼可以增加全身的含氧量，促进血液循环，放松身心。

4.不要在疲劳的时候做爱，以免因为性交失败造成双方的不愉快，对男性造成心理障碍。

5.偶尔阴茎不举或不坚挺，性生活不愉快。不要慌，不要给自己太大的心理压力，好好休息几天再做爱。一般疲劳消除后，“阳痿”会无药可治。

6.如果长期不能勃起或不能性交，应去正规医院检查，查明原因，进行科学治疗。

男人面对繁忙的工作和日常生活的压力一定会感到疲惫，如果我们及时休息，身体会更加紧张。边肖提醒每个人，除了工作，你还有家庭。适当休息，以免侵犯身体健康。