李红冬
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肩-手综合征应该如何预防?
发布时间:2023-01-29
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肩部综合症的预防非常重要。一旦发生,不仅会给患者带来痛苦,还会严重影响上肢功能的恢复。这种疾病的预防主要包括以下几点:
(1)摆放好肢体位置:要求避免腕关节在任何位置屈曲,尽可能保证腕关节处于后伸位。如仰卧位时,患侧上肢应适当外展外旋,以免上肢受压。患侧仰卧位时,患侧上肢应向前伸,手掌稍向后伸至腕关节。健康侧卧位,胸部垫一个软枕,将患侧上肢放在上面,注意垫手腕,保持腕关节向后伸展。当坐在床上或轮椅上时,始终将患侧上肢放在前面的桌子上。可以在腋下垫一个软枕头,防止腕关节屈曲。千万不要让患侧上肢悬在轮椅外。
(2)避免过度牵引:被动关节应因人而异,患手过度被动运动可能对关节及其周围结构造成损伤。
(3)肩部吊带的应用:早期应适当应用肩部吊带,防止肩关节脱位和肩关节过度牵拉。
(4)运动疗法:患手的主动和被动运动,治疗师对关节的被动运动,或患者健手对患侧上肢的上拉和腕关节的屈伸,可防止关节活动受限,有利于患肢血液回流。
(5)其他辅助疗法。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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