患老年痴呆症后，患者早期会出现记忆力减退，随着病情的加重，会出现远距离记忆力减退。患者往往不记得自己过去经历过什么，最严重的会导致记忆力下降，甚至出现生活不能自理的情况。这样也会给孩子造成负担，所以需要及早预防。那么，如何预防老年痴呆症比较好呢？让我们从课文中找出答案。

老朋友对事物要保持高度的兴趣和好奇心。简单来说，保持一颗童心是非常可贵的，可以增加人的注意力，也可以防止记忆力下降。平时也可以参加一些社会活动或者公益活动，与人交流，维持良好的人际关系，找到自己的生存价值。

平时也要进行适当的体育锻炼。运动还可以促进血液循环，加快人体新陈代谢，对大脑有很好的保健作用，维持大脑的正常运转。同时要戒除吸烟、酗酒的不良习惯，预防动脉硬化、高血压，注意控制体重，尽早治疗其他身体疾病。

老年人应使用拐杖或在家人的帮助下锻炼，以免摔倒伤到头部。头部受伤也会导致老年痴呆症。大家要注意。平时要多注意用脑。你可以找朋友下棋、聊天、写日记、写信，或者跳舞、练习乐器，这些都有助于锻炼大脑，预防老年痴呆症。

相信大家都知道如何预防老年痴呆症。预防老年痴呆症没有大家想的那么复杂，但是预防的过程中最重要的是积极用脑，动动手也可以达到锻炼大脑的效果。预防老年痴呆症不是一朝一夕的事情。只要能养成良好的生活习惯，就会大大降低老年痴呆症的发病率。