如果肠气过多，首先要考虑饮食结构的改变，比如吃太多产气的食物，或者洋葱、豆制品。

其次，要考虑肠道菌群的变化。如果肠道菌群紊乱，会导致胃肠道气体堆积过多，还会导致肠气多。

再者，由于胃肠蠕动减弱，动力变差后肠道内的气体还会残留。

此外，在进食的过程中，过多的空气会被过快地吞咽，也会导致肠道内的气体增多。

最后是因为有肠道疾病，比如肠炎，或者肠粘连肠梗阻。