最近老婆发现我背上有很多白斑，不明显，不想治。但是好像扩散了，我也不知道是怎么回事。我感觉很不好，所以我去医院做了检查。医生说我是白癜风，日常生活要注意护理。白癜风是一种色素性皮肤病，背部白癜风是白癜风最常见的部位之一。因为背部白癜风的汗腺比较发达，容易堵塞和扩散。然后想知道背部白癜风怎么护理？

1、

患者一定要知道，背部白癜风的诱因有很多，比如衣物过紧、肩带压迫皮肤等，都容易对皮肤造成损伤，加速背部白斑的扩散，不利于背部白癜风患者的治疗。背部白癜风患者尽量选择比较舒适宽松的衣服。如果背部的白斑扩散到暴露部位，背部白癜风患者会承受很大的社会和心理压力。

2、

患者一定要知道，背部白癜风患者不宜吃辛辣刺激性食物。同时，避免含维生素C的药物或少吃含维生素C的食物，如樱桃、草莓等。可以吃一些豆类及豆制品、花生等。多吃富含酪氨酸和矿物质的食物，如黑芝麻、黑木耳等。合理的饮食也是治疗背部白癜风的重要措施。

3、

患者一定要注意，背部白癜风患者往往容易受到外界和精神上的压力。如何缓解压力？我们应该保持良好的心态。多参加一些积极的活动，保持充足的睡眠和良好的睡眠质量，坚持锻炼，增强免疫力。日常生活中一定要避免阳光直射或过度暴晒，这样会加速背部白癜风的扩散。

患者一定要重视背部白癜风，应尽早去正规医院进行针对性治疗，对背部白癜风患者有较好的恢复效果。不要盲目就医。相信在患者和医生的共同努力下，白癜风经过治疗一定会好起来的。在日常生活中，有些人注意个人卫生和休息。我希望你很快康复。