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朱航
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知识库 糖尿病人能吃洋葱吗
糖尿病人能吃洋葱吗
发布时间：2023-02-01
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糖尿病患者可以吃洋葱。洋葱是一种营养丰富的食物，具有温中下气、消食化积等功效。它富含膳食纤维、维生素和矿物质。洋葱中含有甲苯磺丁脲，能促进胰岛素细胞合成和分泌胰岛素，降低血糖。同时，洋葱还能抑制高脂饮食引起的血脂和胆固醇升高，非常适合糖尿病人食用，能稳定血糖，抑制血脂。所以糖尿病人正常吃洋葱是没有问题的，但是要注意洋葱的食用量。因为辛辣刺激，可能会刺激胃肠道。


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洋葱糖尿病人能吃吗
糖尿病是由胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗引起的血糖代谢紊乱的代谢性疾病。其特征是血糖升高。其临床表现为多饮、多尿、多食、消瘦，即三高一低，长期血糖异常，可出现心、脑、肾等多种并发症。它是复杂的遗传因素和环境因素共同作用的结果。洋葱是中国的主要蔬菜之一。是一种常见又便宜的家常菜，肉质细嫩，汁液丰富，辣味温和，品质较好。可以生吃。营养丰富，富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒和纤维素。有两种特殊的营养素槲皮素和前列腺素A，对预防癌症、维护心血管健康、刺激食欲、帮助消化杀菌、抗感冒都有很好的效果。洋葱中还含有黄糖醛酸，可以使细胞更好地利用糖分，从而降低血糖。糖尿病人可以吃。
吴春波
发布时间：2023-02-01