当你想预防粉刺时，人们应该注意不要随便碰一些东西。当你随便接触一些公共设施或者其他东西的时候，很容易感染一些病毒或者细菌。不经意的摸脸，脸会被感染，诱发痘痘。当你预防痘痘的时候，人们需要做很多预防措施，这样你才能有效预防。

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在预防痘痘的时候，人们需要注意一些与面部接触的被子、床单、枕头，以保持清洁。最好的办法是把被子、床单、枕头暴露在阳光下，这样细菌就无法生长了。

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当你想预防痤疮时，人们应该注意在日常生活中不要吃太多的蛋糕或一些甜点食物。这是因为甜品中含有的糖分和碳水化合物太多，很容易诱发痘痘。

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要预防痤疮，人们需要进行良好的运动，运动可以使人变得更轻，更好地呼吸氧气。最重要的是可以把体内的一些废物排出体外，身体的抵抗力更强，避免细菌感染。

为了预防痤疮，人们可以多吃酸奶或胡萝卜，它们可以增强对细菌的抵抗力，这对他们的健康非常有用。