杨冬
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吃饭太快会消化不良吗
发布时间:2023-01-29
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那是肯定的。吃得太快会导致消化不良。吃饭就是先把食物吃进嘴里。口腔通过牙齿咀嚼,使粗颗粒变成相对细小的颗粒。同时,口腔面部还有腮腺,可以分泌一种叫淀粉酶的酶。吃馒头的时候会觉得越嚼越甜,因为淀粉酶对淀粉有一定的水解作用。食物在口中咀嚼比较碎,到了胃里,对胃的负担会少一些,这样在胃里会更容易消化。我们已经消化不良了,所以必须慢慢吃。
建议消化不良患者吃10~15分钟,老年人甚至要吃20分钟。如果注意饮食,消化不良症状仍然没有缓解,建议服用一些消化酶和胃肠动力药物,可以帮助解决部分消化不良。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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