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李奇蕊
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知识库 经常运动对乙肝有益吗
经常运动对乙肝有益吗
发布时间：2023-01-30
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适当的运动对乙肝肯定是有好处的，经常运动对身体有好处，甚至对乙肝患者也有好处，乙肝患者适当的运动可以提高抵抗力，有助于病情和肝功能的恢复。但是，患者在运动的时候，要注意以下几点:第一，不能过度劳累。一般来说，他们应该不会感到累。也就是说，我运动后感觉很累，但休息一会儿就能恢复健康。第二，运动方式可以随年龄变化。年轻的乙肝患者可以通过跑步、打羽毛球、乒乓球等方式进行锻炼。老年乙肝患者可以尽量选择散步、慢跑、打太极拳等运动。第三，乙肝患者肝功能异常。这个时候要尽量减少运动。如果症状严重，就要卧床休息，劳逸结合。这样既能锻炼身体，促进消化功能，又有利于疾病的康复。


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适量运动对酒精性肝炎肯定有好处。俗话说，喝酒吃肉，所以大多数酒精性肝炎患者都会伴有脂肪肝。适度运动有益健康。运动可以消除多余的脂肪，提高患者的免疫力，促进血液循环，加速酒精含量的代谢。因此，酒精性肝炎患者不仅要积极治疗，在此期间还要适当运动。当然，禁欲是第一因素。酒精性肝炎患者可以做一些适度的有氧运动，如上下楼梯、打羽毛球、慢跑、骑自行车、游泳等。但如果酒精性肝炎到了肝硬化阶段，就会出现食管静脉曲张、脾功能亢进、浮水等并发症。这个阶段要选择比较温和的运动，比如散步、太极拳等。因此，酒精性肝炎患者应因人而异进行适当的锻炼。
张久亮
发布时间：2023-01-18