只要人在北方，小时候冬天手脚会冻伤，冬天气温会冻。我们这些孩子总是在胡乱玩耍，出门也不戴手套和围巾，很容易手脚冻伤。冻伤意味着我们的手指和脚趾红肿。当我们在床上取暖时，我们的手和脚会痛得发痒。想抓就使劲抓，这时候一定要忍住，不然很难好，上面还会有疤痕。

首先，脚被冻伤后，冻伤的地方会比其他地方肿的更大，摸上去感觉不是很清楚。如果用力按，会有疼痛感，还会有红肿。晚上睡觉的时候，被窝暖和了，冻伤的地方就会痒，想好好玩玩，但是越痒越要忍。

其次，冻伤后要每天用热水泡脚，重点是烫伤冻伤的地方，让热水烫伤淤血的地方。只有冻伤的地方才能恢复血流，冻伤也就差不多好了。

第三，北方冬天，出门要注意天气冷的程度。最好带手套和围巾，直到不重要的时候。气温低的时候，血液往往到不了四肢，这也是手脚容易冻伤的原因。这个时候你要每天睡前用热水烫脚，让我们的手脚暖和起来，让手脚的血流过来，冻伤就不会发生了。

总之冻伤之后，我们可以直接看到这个地方肿了，然后一两天就变红了。天气稍微暖和一点的时候，或者晚上睡觉的时候，被子里有热气的时候，脚就会疼的痒，会有一种停不下来的痒，但是一定要忍住。不然我们挠一下，那个地方就会有疤痕，影响美观。光用热水烫脚是不够的。我们必须做更多的锻炼。