商建伟
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下肢静脉曲张好了还会复发吗 如何避免下肢静脉曲张复发
发布时间:2023-02-02
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下肢静脉曲张是静脉壁薄弱、瘀血等原因造成的,容易出现在下肢。下肢静脉曲张可能继发于其他疾病,如腔静脉闭塞、血栓性静脉炎等,一定要好好治疗,这样恢复效果才能更好。再来看看下肢静脉曲张。治愈后还会复发吗?
一、下肢静脉曲张治愈后会复发吗?
下肢静脉曲张痊愈后可能会复发,但复发的概率不是很高。如果你能在日常生活中采取措施预防复发,那么复发率也是可以降低的。治愈后不要久坐,适量运动,勤按摩腿部。
二、预防下肢静脉曲张复发的方法
1.穿弹性袜
早上起床前穿弹力袜,主要是为了避免腿部积血。第一次穿弹力袜,最好选择低强度的医用弹力袜。等你习惯了弹力袜的松紧度之后,可以穿30~40mmHg的弹力袜,会起到更好的作用。
2.反向按摩
反向按摩与通常的按摩相反,是从上往下按摩。为了防止静脉曲张再次复发,可以从脚的末端向人体躯干部位进行按摩,如揉、捏、拍等。反向按摩不仅可以缓解疲劳,放松肌肉,活血化淤,还可以防止下肢静脉曲张再次复发。
3.继续走。
预防下肢静脉曲张复发的最好方法就是坚持走路。每天散步一定时间,可以加快下肢血液循环。行走后,脚底会像抽水机一样让血液回流,加快血液循环,提高身体素质。
4.饮食调节方法
平时要多吃低热量、低脂肪、清淡的食物,如粗粮、瘦肉、全麦、大豆、绿色蔬菜、坚果、水果等。它可以改善血液循环,温暖经络,减轻腿部的沉重感。
以上就是预防下肢静脉曲张复发的方法。只有做好日常保养,才能降低复发率。平时要避免交叉压腿,不要长时间站立或坐着。休息的时候可以稍微抬高小腿,这样可以降低静脉压,降低下肢静脉曲张的复发率。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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