乳腺增生是乳腺常见疾病之一，主要是由于体内雌孕激素分泌紊乱，导致乳腺腺体增生，乳腺组织发生退行性改变。

胶原蛋白是一种高分子物质，食用后会影响体内激素分泌，并可能诱发乳腺增生的发病，加重乳腺增生的症状。不建议服用过多。

除了胶原蛋白，其他含雌激素较多的食物，如大豆、红豆、蜂蜜、蜂王浆等食物也不建议食用。

注意日常饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝咖啡、浓茶、酒精等饮料，可减少对乳房的刺激，降低发病率。