百香果是我们熟悉的一种水果，因为它含有一百多种水果的香味，所以我们叫它百香果。这种水果营养丰富，味道独特。它富含多种维生素，纤维素含量也很高。因此，它可以帮助我们摆脱体内的脂肪。不含脂肪，糖分少，吃了也不会肥胖，非常适合减肥的人。

很多人喜欢用勺子把百香果里的果酱舀出来，泡在水里。很开胃，还能帮助消化。它还有减肥的作用，因为它可以帮助我们消除堆积在肠道中的脂肪，减少我们对脂肪的吸收。饭后喝更有减肥效果。

但是，当你喝百香果水的时候，就要注意了。用开水是不合适的。因为含有丰富的蛋白质和维生素C，开水会破坏这些营养成分，从而影响其减肥效果。另外，百香果用开水浸泡会变酸。最好用60度左右的温水冲泡，既保证了营养，味道也很好。

百香果怎么泡水喝减肥？以下是一些制作减肥饮料的推荐方法:

1.百香果蜂蜜饮料

成分:百香果、蜂蜜。方法:百香果要切成两半，这样方便把里面的果肉挖出来，把果肉放进杯子里，然后加一点蜂蜜和温水，搅拌均匀，再撒几片薄荷叶就可以喝了。

2、青橙百香果蜂蜜

配料:青橙、百香果、冰糖、蜂蜜。方法:将百香果切成两半，用勺子挖出百香果果肉，放入杯中。橙子洗净，用开水冲一下，切好备用。将冰糖加入沸水中，搅拌融化，然后加入盛有百香果果肉的杯中，再加入切碎的青橙和蜂蜜，根据口味调整蜂蜜的量。

不过在此提醒一下，使用百香果减肥要注意一些禁忌。肠胃不好的人不宜多吃百香果，尤其是空腹时，否则会导致胃酸过多，对百香果过敏的人也不宜食用。对于想减肥的人来说，只要胃好，经常喝百香果泡水是可以的。