其实腰肌软组织损伤最主要的症状就是腰痛。腰痛不是在腰中间，而是在两边，因为肌肉位于腰的两边。

第二，有可能他们中的一些人会有臀部不适。

第三，它会导致神经膜发炎，这是最重要的症状之一。

第四，患者背部的活动范围可能会因为背部疼痛而受到限制。可能会有不好的坐姿或站姿问题。

所以大部分症状都集中在这里，通过药物和自我锻炼来减缓治疗。