正常生活中，膝盖总是很无力。

1.首先考虑可能是患者体内缺钙引起的。这个时候建议及时去医院检查微量元素。如果是缺钙引起的，建议口服一些钙片，如维生素AD滴剂或葡萄糖酸钙口服液。

2.也可能是患者患了风寒湿痹。这个时候一定要及时去医院检查，可以适当的用中医的方法治疗，比如针灸、推拿、按摩等中医的理疗方法。

3.最后，患者可能患有关节炎，或者日常生活过度劳累，导致膝盖压力过大，也会导致这种现象。所以平时一定要注意休息。如果是关节炎，可以用微波治疗仪治疗。