相信大家对糖尿病并不陌生。这种疾病在当今社会发展迅速。人被称为仅次于癌症的“健康杀手”。为什么这么说？原因是它还没有根治。患者只能通过日常护理来维持身体健康。最近有报道说女性不吃早餐会得糖尿病，这是为什么？我们来听听专家的解释。

很多白领为了得到更多的睡眠，会赶着上班而忽略了早餐，但是当他们不吃早餐的时候，胰岛素抵抗就会出现，身体需要更多的胰岛素才能使血糖恢复正常。

一项小规模研究表明，如果超重女性每天吃早餐，将有助于降低患糖尿病的风险。相反，如果不吃早餐，胰岛素的作用就会减弱，更容易患糖尿病。

研究人员解释说，如果女性不吃早餐，就会出现胰岛素抵抗，因此身体将需要更多的胰岛素才能使血糖恢复正常。美国科罗拉多大学的研究人员对9名平均年龄为29岁的女性进行了一项研究，她们都超重或肥胖。

研究人员要求他们一天吃早餐，另一天不吃早餐，然后在午餐后测量他们的胰岛素和血糖浓度。吃东西后，血糖浓度会升高，会产生胰岛素，帮助细胞吸收血糖，转化为能量。研究发现，这些女性只是不吃早餐，午餐后血糖水平会急剧上升。

研究还发现，不吃早餐时，胰岛素浓度增加了28%，血糖浓度增加了12%。这项研究只发现不吃早餐与胰岛素浓度升高有关，还需要更多的研究来证实不吃早餐是否会导致糖尿病。

通过专家的讲解可以发现，不吃早餐很容易得糖尿病。建议大家平时要注意早餐的摄入。不要为了工作不吃早餐，这对你的健康非常不好。你还不如平时多测测血糖。如果发现自己血糖升高，就要做好糖尿病的预防措施。