专家说，精索静脉曲张是一种男女都会患的疾病。一般女性精索静脉曲张多表现在血管，尤其是腿部的血管。血管上会有明显的突起，就像血管里有虫子一样。一般来说，男性精索静脉曲张的明显改变是睾丸，会引起疼痛和肿胀。所以日常生活中要注意预防精索静脉曲张。

预防精索静脉曲张的方法如下:

1.秦英换内衣，因为棉质内衣吸汗，但不容易干。如果皮肤长期接触湿衣服，容易出现皮肤瘙痒、红肿、湿疹等。

2.如遇阴囊肿胀不适，明显异常，应及时去医院治疗。对于精索静脉曲张的治疗，无症状或症状较轻者，可穿弹力内裤或阴囊吊带。对于症状严重或精子异常的不育患者，精索内静脉高位结扎术是可行的。

3.做好定期的生理健康教育，向他们讲解精索静脉曲张的相关知识，消除他们的心理负担。

4.你穿的内衣要选用紧密度高的棉质材料，不要隔着紧身内衣穿，这样有助于散热吸汗，降低阴囊局部温度，减少重力作用。

5.合理安排训练，劳逸结合，避免负重站立时间过长。

以上就是预防精索静脉曲张的方法。如果想知道自己的病情是由哪种原因引起的，还必须根据症状和体征进行各种检查才能做出诊断。

以上是专家根据多年临床实践经验总结的精索静脉曲张预防措施介绍。精索静脉曲张发生时，应及时到正规医院进行治疗，因为正规医院实行的是个性化诊疗，即医生会根据患者的不同情况制定不同的治疗方案。